Reaja com Consciência: é um guia prático para lidar com a raiva, se incomodar menos com os outros e viver com mais paz emocional no dia a dia.
Aprenda a pausar antes de reagir.
Técnicas simples para aplicar no dia a dia.
Entenda seus sentimentos sem culpa.
Conteúdo estruturado para aplicar com segurança.
Me senti acolhida e guiada. Um conteúdo prático que realmente traz paz emocional.
Patrícia R.
Aprendi a lidar com minhas emoções sem culpa.
Lorena oliveira
Esse material mudou minha forma de me relacionar.
Carla Akina
Este eBook foi criado por Deuzenir Carneiro, a partir de vivências reais, aprendizados pessoais e do desejo sincero de ajudar mulheres que se sentem emocionalmente sobrecarregadas a lidar melhor com a raiva e as próprias reações.
Você não encontrará aqui teorias complicadas ou promessas irreais. Cada módulo foi construído de forma prática, consciente e acolhedora, com reflexões e exercícios simples para aplicar no dia a dia — sem repressão emocional, sem culpa e sem a pressão de ser perfeita.
Mais do que tentar “controlar” emoções, este guia convida você a fazer escolhas mais conscientes, fortalecer limites saudáveis e desenvolver clareza emocional nos relacionamentos.
Ao longo de 7 módulos progressivos, a leitora é conduzida com segurança por uma jornada que começa no entendimento da raiva e dos gatilhos emocionais e avança até a construção de uma paz interior sustentável e possível.
Compreender a raiva sem culpa e romper com a autocrítica.
Identificar o que desperta suas reações automáticas.
Aprender a pausar antes de agir no impulso.
Parar de absorver o que não é seu.
Deixar de levar tudo para o lado pessoal.
Transformar entendimento em hábito diário.
Viver em equilíbrio, mesmo em dias difíceis.
Audiobook: “Você é fruto de suas escolhas”
DE R$ 99,90
Se este material não fizer sentido para você ou não ajudar a enxergar suas emoções com mais clareza, basta solicitar o reembolso dentro do prazo da plataforma.
O risco é zero. O compromisso é com o seu bem-estar emocional e com uma experiência segura, respeitosa e consciente.
Não. O eBook foi criado para mulheres comuns, sem qualquer conhecimento prévio. O conteúdo é simples, guiado e aplicável desde o primeiro módulo.
Após a confirmação da compra, o acesso é enviado automaticamente para seu e-mail, com instruções para leitura imediata no celular, tablet ou computador.
Funciona para você se sente que reage além do que gostaria, guarda mágoas, se culpa por sentir raiva ou deseja mais paz emocional no dia a dia. O conteúdo respeita seu ritmo e sua história.
Você pode pagar com cartão de crédito ou Pix , conforme disponibilidade da plataforma.
No cartão, é possível parcelar em até 3x. O acesso é liberado após a confirmação do pagamento.
Este conteúdo foi criado com cuidado, respeito e responsabilidade emocional. Ele não substitui acompanhamento psicológico ou médico, mas oferece ferramentas práticas de autoconhecimento e domínio emocional para o dia a dia.
Ao adquirir este material, você dá um passo consciente em direção a mais equilíbrio, clareza e paz interior..